Skåne är haaarlit..speciellt då blommor börjar knoppas!

Välkommen till vår webbsida!

LIBRA i Skåne  
är en stödförening för personer med affektiva sjukdomar som depression och bipolär sjukdom, deras närstående samt andra intresserade. Det här är vår plats på nätet med information om vår verksamhet (se bl.a. månadsmöten) och annat som är intressant för oss och er (se nedan).

Uppdaterad: 23 mars 2017

Medlemmar inbjudes till resa till Österlen med Ale Stenar 20 maj. Anmälningsavgift 50 kr sätt in på pg 104 75 99-4 ange Ale och namn senast 15 april.


 

Hej!

Jag heter Anton Vretander och jobbar med programmet ”Pira & Bråding” i Sveriges Radio. Det sänds en gång i veckan och handlar om människor med starka upplevelser, som berättar om sina liv. Det är lite som ett sommarprat, fast i intervjuform.

I varje avsnitt berör vi olika teman och historier, och i ett under vårens program skulle vi vilja ta upp hur det är att leva med en person som har Bipolär sjukdom (alternativt depression), alltså vara partner till eller bo ihop med. Det är av den anledningen jag hör av mig till er, jag undrar helt enkelt om ni vet någon ung människa, som har den här livserfarenheten, och skulle vilja berätta om den tillsammans med våra programledare. Antingen om personen lever ihop med någon nu, eller gjort det tidigare. Det kan vara många svårigheter och utmaningar, men så klart också mycket glädje. Just anhöriga är ofta en grupp som glöms bort i den mediala debatten, och nu vill vi göra en sådan röst hörd.

Vi tycker det är viktigt att belysa människors olika livsöden, och ge våra lyssnare en insikt och förståelse kring hur det är att gå i en annan persons skor för en stund. Det är helt enkelt upplevelsen och människan som står i centrum, och man får god tid på sig att berätta sin historia. Vi har tidigare haft med personer som pratat om sin egna mentala hälsa, och tycker nu att det vore intressant att se det ur det andra perspektivet i en parrelation, och hur dennes liv påverkas.

Vad tror ni, känner ni till någon vars erfarenheter skulle passa, eller någon annan som kan skicka mig vidare i rätt riktning?

Det går att läsa mer om programmet och höra hur det låter här; http://sverigesradio.se/sida/avsnitt?programid=4921

Jag ser fram emot att höra av er, och tack på förhand!
Anton Vretander
Pira & Bråding, Sveriges Radio

 

 


LIBRA i Skåne behöver fler medlemmar!

Medlemsavgiften är 200 kr och inbetalas  på:
Postgiro: 104 75 99-4
Bankgiro: 800-3675
Ange namn eller telefonnummer vid inbetalningen.

 
Välkomna!
Ni behövs så vi tillsammans kan stärka den psykiatriska vården!   
   

Mindfulnesskurs hos LIBRA 

Mindfulness är ett utmärkt sätt att lära sig att förebygga sina depressiva skov, men också att lära sig att hantera dem bättre när depressionen väl har slagit till. Genom att träna mindfulness har jag själv kunnat ta kontrollen och börjat leva mitt liv betydligt visare. Att träna upp sin självinsikt medför att man lär sig att hantera både sjukdom och livets svårigheter bättre. Därför rekommenderar jag mindfulness varmt.

Välkommen att anmäla dig till kursen!

/Daniella Boström (Läkare, mindfulnessinstruktör).

Mindfulnesskurs:

4 gånger. 

Tisdagar kl 12-14.30

(Fikapaus i mitten)

Datum: 11/4

             25/4

             9/5

             23/5

Lokal: Psykiatrikliniken, Lund.

Avgift: 200 kr. 

Kurslitteratur: Mindfulness i vardagen, Ola Schenström.

 Anmäl intresse här eller per e-post till Ingemar.odenbrand@comhem.se

 


 

Månadsmöten

 Om inget annat anges äger månadsmötena rum i rum 12 på plan 2 i psykiatrihuset i Lund på Baravägen 1C, kl 19-21

 

19 april

Psykiatrisk vård hos vårdcentralen

med Ingrid Gustafsson

23 maj

Motion som hjälp vid psykisk ohälsa

med Lena Hedlund

 


 


Välkommen
till öppet möte angående stöd till anhöriga/
närstående till allvarligt psykiskt sjuka!
Presentation av vilket stöd anhöriga, alternativt anhörigvårdare till allvarligt psykiskt sjuka
behöver och önskar för sin roll samt vilket stöd kommunerna i Skåne kan lämna idag.
Därefter ges möjlighet för dig som åhörare att ställa frågor och lämna förslag till panelen.
Medverkande: En representant från vardera förening; Schizofreniföreningen i Skåne,
Libra Skåne, RSMH-Skåne samt Fontänhus i Skåne.
En representant från vardera Lunds, Helsingborgs och Kristianstads kommun.
När? Onsdag den 3 maj 2017, kl 15.30 - 18.00.
Var? Stadshallen, Sessionssalen, 2:a vån., Stortorget, Lund.
Kostnad: 200 kr/person. Avgiften faktureras i efterhand.
Välkommen med Din anmälan senast den 25 april 2017 på
www.schizofreniforeningarna.se
Arrangörer:
RSMH-Skåne
LIBRA i Skåne


 


NFORMATION TILL DELTAGARE I FORSKNINGSSTUDIE OM MINNE OCH

PSYKISKT MÅENDE
Syfte och bakgrund
Syftet med studien är att undersöka kopplingen mellan minne, eventsegmentering och
psykiskt mående. Eventsegmentering är en ständigt pågående kognitiv process där hjärnan
delar upp händelser i olika delar vilket hjälper oss att minnas. Det finns forskning som visar
att minnesförmåga och psykiskt mående påverkar varandra men det behövs mer kunskap
kring hur sambandet mellan just eventsegmentering och psykiskt mående ser ut.
Förhoppningsvis kan denna studie bidra till att i framtiden få större förståelse för individer
med nedsatt psykiskt mående.
Studien utförs av Rakel Claesson och Malin Kile, psykologstudenter vid Lunds
Universitet under handledning av Mikael Johansson, fil. dr och professor i psykologi, och är
en del av vår psykologexamensuppsats.


Studiens genomförande
Om Du tackar ja till att delta i studien kommer Du att vid ett tillfälle få göra uppgifter där Du
skall memorera bilder på objekt med olika bakgrunder. Därefter får Du fylla i
självskattningsformulär som mäter aspekter av psykiskt mående där Du får svara på frågor om
hur Ditt mående sett ut senaste tiden. Under genomförandet kan Du när som helst och utan
närmare förklaring avbryta deltagandet. Efter genomförd testning får Du möjlighet att ställa
frågor om det är något Du undrar över. Testtillfället kommer ta ca 40 minuter.


Sekretess och hantering av data
Dina kontaktuppgifter är endast kända för Rakel och Malin. Data som samlas in vid
testtillfället kommer att vara anonyma och kommer inte kunna kopplas till Dig som enskild
person. Resultaten redovisas på gruppnivå. Du kommer inte kunna få ta del av dina resultat.
Data som samlas in är inte en del av ett kliniskt utredningsarbete till grund för diagnos.


Frivillighet
Deltagandet är frivilligt och Du kan när som helst och utan närmare förklaring avbryta.

Om Du har frågor kring projektet och Ditt deltagande kan Du kontakta oss via nedanstående
mailadress, eller ställa dem vid testtillfället.
Rakel Claesson och Malin Kile
Psykologstudenter vid Lunds Universitet
psykologuppsats2017@gmail.com

 


Hej!

Måndagen den 13 mars startar en 4 veckors fortsättningskurs i Medicinsk yoga/MediYoga.

Kursen vänder sig till dig som vill prova lite nya pass från MediYoga. Du bör vara bekant med andningsteknikerna och något av de grundläggande yogapass vi använder i MediYoga.

Tid 19.30 – 21.00, Kostnad 600 kr. Anmäl via mail.

Jag vill också göra lite reklam för Personlig coaching - ett kraftfullt verktyg som stödjer dig i processen att genomföra en förändring eller för att förstå var du är just nu.

Hälsohuset i Alnarp är fantastisk plats för hälsa och återhämtning. Inte bara på grund av omgivningen i parken utan även på grund av den kunskap och erfarenhet som finns hos våra olika terapeuter i huset. Nedan ser du lite av det som erbjuds:

Breathwalk

Promenera dig till bättre hälsa och balans med Breathwalk, en meditativ promenad med övningar från yogan. Inga förkunskaper behövs. Ha bekväma kläder efter väder och sköna promenadskor.
Vi startar söndagen den 26 mars kl. 10.00 – 11.00, samling vid Hälsohuset. Kostnad 100:-, kontant eller swish.
Varmt Välkomna!
Annika Jönsson, Certifierad Breathwalkinstruktör
Anmäl till fotfolket@bahnhof.se eller 0732-171741

Healing, EQ-terapi

Healing är ett kraftfullt sätt att slappna av och därigenom få kontakt med din inre kraft. Healing underlättar din självläkning. Passar både sjuka och friska.
EQ-terapi är en inre resa som möjliggör läkning av emotionella sår och förbättrar din kontakt med känslorna. Du släpper tyngder i din ryggsäck och kan skapa dig ett bättre liv. Läs mer på www.lisabalans.se
Elisabeth Hansson, Lisa Balans o Hälsa

Bridge by Emma
Jag heter Emma Malmsten och kallar min verksamhet Bridge by Emma - En bro till själen och livet. Med hjälp av bland annat healing, guidad meditation och andlig vägledning hjälper jag dig komma i balans till kropp och själ samt hitta hem till din själ och det liv du kommit hit för att leva. Jag erbjuder både individuella sessioner och sessioner för grupper i Hälsohuset i Alnarp.
Välkommen att läsa mer på min hemsida bridgebyemma.se 


Varma hälsningar

Camilla Alsved

Yogalärare, yogaterapeut och coach

MedVind

0705-105068

www.medvindyoga.se


En ny stödgrupp för bipolära patienter

baserad  på Barcelonamodellen har startat under februari 2017.

Gruppen är nu full.


Nya Bipolärboken till extra billigt Balanspris!

 Medlemmar i Balans (och alltså LIBRA) har alltid kunnat köpa ”standardverket” Nya Bipoläroboken till ett rabatterat pris. Nu sänks det ytterligare i en höstkampanj. Från 1 oktober kan alla medlemmar och närstående köpa Nya Bipoläroboken på 182 sidor för endast 192:- och då ingår moms och frakt i priset.

 Om du klickar på länken här så kan du läsa bokrecensionen i Svenska Läkaresällskapets tidning.

Beställning gör du direkt till förlaget via mail: contact@affectapub.se

 


Stödgrupp för anhöriga/närstående

En ny grupp startade den 25 januari.

LIBRAs Närstående/Anhöriggrupp

Anmäl er snarast!

 


Kom och prata med oss i LIBRA

 i föreningarnas rum i psykiatrihuset i Lund

två gånger per vecka!     

Patient- och anhörigföreningsrummet, på Baravägen 1C i Lund, välkomnar alla som vill prata och fika med oss och andra föreningar.

LIBRAs tider är:
Måndagar 11-14 och torsdagar 17-19. 

Rummet finns in till höger innanför entrén (strax bortom biblioteket).
Vi bjuder på fika och minst en person med egen erfarenhet finns på plats för samtal.   


 

 Söndagspromenader med LIBRA  2017

Varje första söndag i månaden! 

Start vid Psykiatrihuset i Lund

kl 13-15

promenad, ibland med utflykt till annan ort, sedan Fika

Välkomna!  


 

Material från Ola Lundströms föreläsning finns nu tillgängligt. Kontakta oss på e-postfliken så skickar vi!!


 

Vi behöver Din hjälp för att kunna göra en app för affektiva störningar, tack!

 

Vi är ett team som håller på att utveckla ett verktyg för att hjälpa oss med affektiva störningar, och vi genomför just nu en marknadsundersökning. Det skulle betyda mycket för oss om du vill svara på 4 frågor. Undersökningen besvaras anonymt. Mer information om ovanstående kan du läsa i enkäten.

 

Stort tack på förhand!

Teamet bakom MoodTrackr”

 

Med vänlig hälsning,


Göran Källmark

goran@kallmark.com

+46 76-191 01 65

Länk: https://sv.surveymonkey.com/r/8RFQGTR


 

LIBRA i Europa!!

http://gamian.us9.list-manage.com/track/click?u=6069fdbfebadbd408ae79e1a5&id=73180b0c25&e=6e206de693

 Titta speciellt på sidan 5


 


 


 


 Personer med Bipolär av olika slag samt även friska

sökes till test av ny diagnosmetod           

 Företaget SensoDetect AB i Lund arbetar med objektivt diagnosstöd inom psykiatrin. Företaget har   i första hand inriktat sin verksamhet mot diagnosområdena schizofreni, ADHD och Aspberger för vuxna.

SensoDetect AB är nu inne i en forskning som syftar till att också inkludera ett diagnosstöd för sjukdomen Bipolär 1.

Vi har därför behov av att mäta och analysera ett antal väl diagnosticerade personer  med denna sjukdom.

Detta gör vi för att ytterligare kunna säkerställa analysmetoden inom detta diagnosområde där vi har ett pågående forskningssamarbete med professor Rolf Adolfsson, Umeå Universitet.

Vi har behov av att mäta minst 5 kvinnor och minst 5 män med Bipolär 1 diagnos .

Personernas ålder bör vara mellan 18 år och 60 år .

Mätningarna kan genomföras på vårt kontor i Lund på Kyrkogatan 19 .

De personer som mäts kommer att ersättas med en biobiljett  och med  rimliga reskostnader för de personer som bor utanför Lund.

De diagnoser som vi idag arbetar med är ADHD, Schizofreni och Aspberger för vuxna.

Mer detaljerad information för de personer som är intresserade av att delta kan erhållas från LIBRA. Skicka ett e-postbrev.

 

För mer information om SensoDetect®-metoden eller SensoDetect AB, besök gärna vår hemsida:

www.sensodetect.se

SensoDetect AB, Kyrkogatan 19, 222 22 Lund

 

Ni kan kontakta  Sara Nehlstedt, 046-15 79 04 eller 070-453 2171  om ni har ytterligare  frågor.

sara.nehlstedt@sensodetect.com

Hälsningar

Martin Terins

Vd  SensoDetect AB      

 


Lund har ett Fontänhus!

Adressen är Kävlingevägen 15
Telefon 046-12 01 95 

Hit är alla som har eller haft psykisk ohälsa välkomna!